“最近感觉身体很疲惫，却查不出原因。”
“我减肥减了好久，但体重没有明显变化。”
“昨天我又拉肚子了。”
今年， 国家卫生健康委员会宣布，将持续推进“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式，全方位守护国民健康。“官方喊话减重”之下，大众的健康意识正不断提升，人们越来越关注自己的身体，意识到健康不仅仅是对体形外表的良好塑造，更是对健康生活方式和健康管理的践行追求。
那么，怎样进行健康管理？如何健康生活？
4月25日，北京阜易健康管理有限公司淄博阜易健康的揭牌成立，让功能医学走进了人们的视野。中国抗衰老促进会功能医学分会专委会主任、北京和润诊所功能医学中心首席专家王树岩，FMC功能医学平台CEO刘溪，国家注册营养师、功能医学健康管理师李琳出席了授牌仪式，淄博阜易健康功能医学健康管理师衣瑞香主持了授牌仪式。
王树岩为淄博阜易健康揭牌。
何为功能医学？
公开信息显示，功能医学是一门以预防医学为基础的保健医学，它是利用分子医学、细胞功能和营养学的检测手段，对人体生理、生化指标进行高灵敏度分析，并进行个性化干预的新兴健康管理科学。功能医学，更主要的是找到亚健康、亚临床、慢性病之原因，通过营养医学、饮食改善、生活方式改善、压力管理和运动等要素，来制定个性化干预方案、平衡生理功能，从而达到提升身心健康的目的。
“通俗点说，正常情况下我们是患病了、难受了才去看医生，结果医生开了药物，治了症状，却没有解决根本原因，那就是我们的生活方式、饮食、基因和环境等。而功能医学像一位‘健康管家’，通过综合手段检测你身体的各项机能，为你量身定制独一无二的专属健康方案，提前预防疾病或者缓解慢性疾病。”王树岩解释，“任何疾病都有根源，功能医学要做的就是寻找根源，防患于未然。”
传统医学，擅长治疗急性疾病和损伤，更多关注疾病发生后的治疗，以疾病为中心，主要通过药物和手术缓解症状，依赖标准化治疗方案，医生主导治疗过程。功能医学与传统医学在理念和方法上有显著差异，强调整体性和个体化治疗，关注疾病的根本原因，通过营养、生活方式调整等综合手段恢复身体平衡。
“如果牙龈经常发炎，有没有考虑过重金属汞超标？如果孩子发育迟缓、多动、矮小，有没有想到是慢性食物敏感导致的营养不良？如果乳腺有增生，子宫有肌瘤，有没有想到与每天喝的蜂王浆有关系？有没有想到是环境雌激素增高所致？”王树岩举例道，食物可以是药物，也可能是一种慢性毒药，食物也会导致炎症……同样，环境、心态、生活方式等皆是如此，以上种种，都属于功能医学思维。
据了解，功能医学可以通过全面评估和个性化调理，帮助改善健康状况，更适合存在亚健康、慢性病、消化问题、荷尔蒙失衡、体重管理困难、心血管健康问题、免疫系统问题、心理健康问题、抗衰老和健康优化、家族遗传病史等人群。
健康管理并非一朝一夕的事，而是一场需要长期坚持的健康之旅。如今，随着越来越多的医疗服务提供者将功能医学模型整合到实践中，全民参与、人人受益的健康管理良好局面正逐渐形成。
（大众新闻·鲁中晨报记者孙良栋 通讯员周静）
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