大象新闻记者 李然
4月16日是世界嗓音日，今年的世界嗓音日主题是“让您的嗓音更有力量”。如何让自己的声音更有力量，需要科学发声方法。
用气息发声可让嗓音更有力量
河南中医药大学第一附属医院嗓音病科主任医师梅祥胜介绍，简单来说，要学会用气息发声。说话前，口鼻同时吸气，腰部和小腹稍微扩张，用这口气来说话。说完一句话之后马上再换一口气。
长期说话嗓子不适一招快速缓解
一次聚会K歌、一场带货直播，长期说话后嗓子感到不适怎么办？梅祥胜医生教大家一招，伸出拇指和食指，从下颌开始，顺着喉结两侧推按，每次推按20下，马上就能让嗓子疲劳得到快速缓解。
一个药方保护你的嗓子
日常保护嗓子，梅祥胜医生还有一个可以泡茶用的中药方推荐给大家，将木蝴蝶，麦冬，桔梗，青果，丹参，甘草这六种药，各5克。一天一副，能达到不错的效果。
审核 闫莹
PS:如果遇到您遇到有关于百科类创建编辑修改的相关疑难问题,欢迎留言咨询,百科参考网及时为您无偿免费解答。转转请注明出处：https://www.shaoshai.com/4147.html
8日全省几乎无雨 9—10日雷雨大面积铺展 8日最高气温30℃防暑解暑应高考 9—10日吉林省大部将有雷雨天气 受冷涡影响，9日午后到10日白天，吉林省有分布不均的雷阵雨天气，降水主要集中在9日夜间，其中长春东部、四平东部、辽源、吉林大部、延边北部过程降水量为15～30毫米，部分地方可达60毫米左右，小时雨强可达30毫米，并伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强…
5月3日，知名编剧于正更新个人社交账号，透露自己的“五一”假期安排，并为其新剧宣传。 在该条动态下，有粉丝在评论区晒出吴谨言剧照并询问其何时复出，于正回复：本月。 此前，于正也透露过吴谨言的新戏计划，古装大制作新剧将于4月开拍，另外还有一部专为她量身定做的暗黑复仇古装剧《画情川》等待她安排档期。 据了解，原定4月开机的古装剧《御廷谣》因剧组调整推迟至5月。 …
随着“碳达峰”和“碳中和”目标的提出，二氧化碳（Carbon Dioxide，CO2）的减排与吸收成为全球关注的焦点。这种无色无味的气体看似普通，却在工业革命以来因排放量激增，对全球气候变化产生了深远影响。 那么，二氧化碳为何如此“不受待见”？我们又该如何应对呢？ 二氧化碳：温室效应的“元凶” 二氧化碳，是一种碳氧化合物，密度比空气大，广泛存在于大气中。其来…
4月26日深夜，天津外国语大学发布讣告：天津外国语大学原党委副书记、校长修刚同志因突发疾病医治无效，于2025年4月26日凌晨1时去世，享年68岁。 来源：天津外国语大学 据极目新闻报道，27日上午，记者多方联系得知，修刚是在4月25日晚从贵阳飞天津的航班上突发疾病，飞机备降重庆江北国际机场紧急送医，遗憾仍未能挽回生命。 周二上午举行告别仪式 天津外国语大学…
苹果公司宣布，自即日起至6月18日，开启特别换购活动，用户使用旧款iPhone换购新iPhone时，可享额外折抵优惠。 根据苹果官网信息，活动期间，若用iPhone 12或后续机型换购新iPhone，折抵优惠预计在1000元至5700元之间。据悉，此次以旧换新覆盖包括iPhone SE第三代在内的24款设备，其中iPhone 12及更新型号的最高抵扣金额相比…
